今回は、我が家で行なっている、子どもたちが安心して入眠できる、お風呂の後から寝かしつけまでのルーティーンで気をつけていることをご紹介します。 我が家の帰宅後タイムスケジュール 現在は、19時ごろにご飯とお風呂を済ませて、...